Сама не так давно стала увлекаться и экспериментировать со специями. Поэтому заказала в этой закупке книгу "Мир пряностей и специй".
В книге описано, как специи и пряности способны повлиять на наши ум, здоровье, самочувствие; какое влияние оказывают специи на наш орагнизм; как сочетать продукты с пряностями, делать масалы и чаи. Откройте и для себя удивительный мир специй)

НУТРИЦЕВТИКА
Заказала книгу интуитивно, т.к. в последнее время встала на тропу здорового питания и, как мне казалось, питаюсь вполне правильно (не жареное, не жирное и т.д.). Это Книга, переворачивающая представление о жизни и питании (ни много ни мало). Если кратко - простым и понятным языком ученый рассказывает о химических процессах в нашем организме и ОГРОМНЕЙШЕй (если не главной) роли питания в организации нашего ЗДОРОВЬЯ.
Показывается - как, например, проблемы со здоровьем у детей (ну, и у взрослых, конечно) связаны с нехваткой тех или иных витаминов. Например, сейчас перечитываю строчки о важнейшем строительном материале всех клеток человека - БЕЛКЕ, и насколько люди не осознают его нехватку. Потрясающая книга, каждая уважающая себя мама обязана заказать её, дабы вырастить ЗДОРОВОГО ребёнка. Усталось, нехватка энергии, психи детей, да и взрослых - всё это пробелы в питании! УДАЧИ!

Спасибо за интересный хваст! Захотелось почитать)