Все, что заказывала, всем очень довольна. Отчасти потому, что, выбирая, читала отзывы по ссылочке на самом айхербе. Там все очень подробно, со всеми нюансами, есть возможность детально подобрать витаминчики и косметику именно под себя.
Из косметики Эльф понравился прозрачный
праймер - действительно, скрывает поры и матирует, приятный эффект. И он так классно, мягко размазывается и тут же исчезает, просто магия.
Из БАДов брала
Желатин,
Рыбий жир (21st Century, Рыбий жир, Омега-3, 1000мг, 300 капсул),
Витамин Д3 в человеческой профилактической дозировке 1000 МЕ и, самый наш домашний хит,
Мелатонин!
Все - хорошего качества, рыбий жир даже ребенок периодически лопает. Причем жует, т.к. капсулы большие, и не плюется
Про
Мелатонин хочу отдельно сказать. Это вообще не снотворное, а гормон, который есть и в человеческом теле, так что бояться его не надо. У нас в спальне ремонт и уже месяц пытаемся спать на диване в кухне. Ох, это кошмар... был. Пока мелатонин не доехал)) Дозировку взяла 3 мг, но поняла, что для одного человека (не пожилого) это многовато. Делим с мужем капсулку пополам, принимаем минут за 15 до сна. Очень сразу зевать охота, и процесс засыпания проходит как-то незаметно. Утром в 5-6 утра больше никто не просыпается, а если и вскакивает, то сразу же засыпает. Вроде бы имеется накопительный эффект, через недельку уже без препарата спали хорошо)
Сейчас заказала Эстер-С, очень хочется убедиться в вышеописанном чудодействии))
